フィジカルケア（腱系）

ASPOフィジカルケアでは、腱にかかっている好ましくない負荷を丁寧な手技で取り除きます。腱は伸長される負荷には強いですが、圧迫による負荷には弱い特性があります。腱周辺の組織との癒着も疼痛の原因になります。腱の耐性が弱くなる要因や組織治癒を阻害する要因を取り除き、腱の耐性を高める状態に近づけます。

腱へのメカニカルストレスをバイオメカニクスの観点と運動連鎖の観点から動作分析して、症状発生の原因追及に繋げていきます。どのような筋の使い方や関節の動き方をすればいいのか、症状が減弱する方向性を細かく評価します。導き出した評価から的確なエクササイズを選択します。強さや回数など量の設定も重要となるので、そのアドバイスもいたします。