パフォーマンスアップ

フットボールスプリントのスプリントフォーム講習会

近代サッカーにおいてスプリント能力は重要視されるスキルのひとつです。ランニングとスプリントはまったく違う走り方にもかかわらず、多くのサッカー選手がランニングフォームで走っています。スプリントフォームのポイントを習得する事で、スプリントタイムが大幅に短縮できる可能性があります。ASPOでスプリントフォームを学んでみましょう！