インソール
フィジカルケア(捻挫)
フィジカルケア(関節系)
フィジカルケア(筋系)
フィジカルケア(腱系)
フィジカルケア(投球障害肩肘)
コンディショニング
リカバリー
パフォーマンスアップ
近代サッカーにおいてスプリント能力は重要視されるスキルのひとつです。ランニングとスプリントはまったく違う走り方にもかかわらず、多くのサッカー選手がランニングフォームで走っています。スプリントフォームのポイントを習得する事で、スプリントタイムが大幅に短縮できる可能性があります。ASPOでスプリントフォームを学んでみましょう!